Diário Terapêutico - Letícia Trog

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Diário Terapêutico – Letícia Trog

30 dias para descobrir quem você é e viver sua real identidade

Uma jornada guiada de autoconhecimento e transformação pessoal, desenvolvida para ajudá-lo a se reconectar com sua essência e construir uma vida mais autêntica. Ao longo de 30 dias, você será conduzido por reflexões, perguntas estratégicas e exercícios práticos que estimulam a consciência emocional, o fortalecimento da autoestima e a descoberta da sua verdadeira identidade.

Este diário foi criado para quem deseja sair do piloto automático, compreender melhor seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo. Cada página é um convite para olhar para dentro, ressignificar experiências e dar passos concretos em direção à vida que realmente faz sentido para você.

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