Diário VIVA — 90 Dias de Reconexão com Você Mesma

Você já chegou ao final do dia sem saber onde foi parar?

Vivendo no automático — cuidando de todo mundo, resolvendo tudo, sendo forte — e no fundo sentindo que perdeu o fio de volta para si mesma?

O Diário VIVA nasceu disso.

Não é um diário em branco onde você não sabe o que escrever.

Não é mais uma lista de tarefas ou metas.

É um companheiro de 90 dias: uma frase que corta e uma pergunta que não deixa escapar.

Noventa dias cabem. Trezentos e sessenta e cinco, na prática, muita gente abandona no dia 40 com culpa — o contrário do que este caderno quer.

Três ciclos:

1–30 Ver — oceano, rio, copo. Automático versus escolha.

31–60 Sentar — origem, lealdade, corpo, ferida.

61–90 Escolher — troca, limite, milímetro.

Ver. Sentar no lugar. Escolher o milímetro.

Clareza que cabe no cotidiano.