Dicionário de Jiu Jitsu (por Pedro Bastos)

Aprender Jiu-Jitsu também é aprender uma nova linguagem. No começo, palavras como guarda, raspagem, passagem e finalização podem parecer confusas. Com o tempo, elas passam a fazer parte da nossa rotina no tatame.

Criei este dicionário para ajudar meus alunos a entender os termos que usamos nas aulas e reconhecer as posições, os movimentos e os conceitos da nossa arte.

Aqui, você encontrará explicações simples e fotos demonstrativas para consultar antes ou depois do treino. Use este material para revisar o que aprendeu, esclarecer dúvidas e conversar comigo sobre o que ainda não ficou claro.

Cada aluno tem seu ritmo. Mais do que decorar nomes, procure compreender o propósito de cada posição e construir seu aprendizado com atenção, constância e respeito.

O dicionário é um apoio às nossas aulas. A prática orientada e o cuidado com o parceiro continuam sendo essenciais em cada etapa dessa caminhada.

Que estas páginas ajudem você a se sentir mais à vontade no tatame e a aproveitar cada descoberta no Jiu-Jitsu.

Pedro Bastos

Professor de Jiu-Jitsu

Aprender Jiu-Jitsu também é aprender uma nova linguagem. Criei este dicionário para ajudar você a compreender os termos, reconhecer as posições e acompanhar melhor as aulas.

Com explicações simples e fotos demonstrativas, este material será um apoio para revisar o aprendizado e esclarecer dúvidas.

Mais do que decorar nomes, procure entender o propósito de cada movimento. Evolua no seu ritmo, com atenção, constância e respeito ao parceiro.

Que este dicionário acompanhe sua caminhada e ajude você a aproveitar cada descoberta no tatame.

Pedro Bastos

Professor de Jiu-Jitsu