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O e-book traz orientações sobre uma dieta testada e aprovada, contendo 3 fases de emagrecimento , entre outras. Além disso, o livro mostra a proporção de alimentos por tipo que devemos consumir tanto nas refeições principais quanto secundárias. De forma prática, traz ainda cardápios para o café da manhã, lanches da manhã e da tarde.
Vantagens Detalhes
E-book em formato PDF
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