Dieta Verde

A dieta verde, na maioria das vezes, se refere à dieta mediterrânea verde, uma variação da dieta mediterrânea tradicional com foco ainda maior em alimentos de origem vegetal e ricos em polifenóis. De forma geral, o termo também pode ser usado para descrever qualquer dieta rica em frutas, verduras e legumes, enfatizando os benefícios desses alimentos para a saúde.