DIVINO CICLO: IMERSÃO

Uma imersão de 4 horas, online e ao vivo com conteúdo teórico e prático para você se empoderar da sua potência feminina e aprender como planejar sua rotina e seu treino a partir do seu ciclo menstrual

- Aprenda porque os resultados do exercício se potencializam quando você respeita a sua natureza biológica

- Aprenda como funciona seu ciclo menstrual a cada dia e quais são as necessidades do seu corpo a cada fase

- Descubra como adequar seu programa de treinos com o seu ciclo menstrual: e o que precisa mudar quando você chega na menopausa