Do Caos à Calmaria: Seu Roteiro para Controlar a Ansiedade

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Descubra meu e-book 'Do Caos à Calmaria: Seu Roteiro para Controlar a Ansiedade'. Sou Matheus Henrique, psicólogo e autor dedicado a explorar os mistérios da mente humana. Com abordagem baseada na empatia e evidências, compartilho estratégias eficazes para enfrentar a ansiedade, simplificando conceitos complexos para todos. Este livro é o fruto de anos de estudo, terapia e dedicação, refletindo meu compromisso em ajudar você a viver uma vida mais plena e significativa, longe das amarras da ansiedade.

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