do medo á liberdade

Este livro é um guia transformador que ajuda a superar medos, reduzir pensamentos sabotadores e desenvolver resiliência emocional. Com exercícios práticos, reflexões profundas e estratégias eficazes, ele é ideal para terapeutas e leitores que buscam compreender e enfrentar a ansiedade, promovendo mudanças positivas e duradouras na mente e no comportamento