Do Zero à Bambolência

Um curso básico pra te levar do zero à bambolência!

Nele você encontrará o passo a passo para descobrir e firmar a sua base no bambolê;

Como alcançar a estabilidade na bambolência (sem sofrência);

O que fazer com os seus braços, pés e quadris pra botar malemolência na sua bambolência;

Ritmos e passinhos para ter autonomia e criar suas dancinhas bambolentes;

Rituais e Exercícios para ocupar o corpo diariamente (consciência corporal, alongamento, respiração, movimento.