Domando o Caos com IA: Um Guia de Sobrevivência para Quem Vive com TDAH

Você vive com TDAH — diagnosticado ou não — e sente que sua mente funciona de um jeito diferente?

Este eBook é um guia direto e prático para transformar o caos mental em clareza, foco e ação com a ajuda da inteligência artificial.

Aqui você vai aprender a usar ferramentas como o ChatGPT para organizar ideias, criar rotinas que funcionam de verdade, tirar projetos do papel e vencer a autossabotagem — mesmo quando tudo parece estar fora de controle.

Sem fórmulas mágicas. Sem promessas vazias. Só o que realmente funciona para quem vive com a mente acelerada.

Ideal para quem já tentou planners, métodos tradicionais ou técnicas que nunca funcionaram a longo prazo.

Criado por Bruno Mattos — profissional de tecnologia, autor e também pessoa com TDAH — este livro é seu manual de sobrevivência moderno para viver com mais clareza, autonomia e produtividade.