Dominando o Cócoras
Aulas de Mobilidade e Ativação Muscular, focadas em recuperar, melhorar e/ou dominar a posição de cócoras. Melhorando a saúde articular de tornozelos, joelhos, quadris e até coluna lombar! O programa tem 1 aula pra cada semana, com duração de 8 semanas.
Saiba mais sobre quem criou o conteúdo
:background_color(white)/hotmart/product_pictures/ac6d7fb4-70c4-43b0-a4d0-46f45150ac09/Gemini_Generated_Image_1baoyo1baoyo1bao.png?w=920)
