E-BOOK- A Psicologia do Corpo Ideal

🧠 A Psicologia do Corpo Ideal

Reprograma a tua mente. Transforma a tua relação com o corpo.

Sentes que já tentaste de tudo para emagrecer, mas acabas sempre por voltar ao ponto de partida?

Talvez o teu corpo precise de uma nova alimentação…

Mas a tua mente precisa de uma nova história.

Este e-book é muito mais do que um manual sobre emagrecimento — é um convite à reconexão contigo mesma. Uma jornada emocional e consciente para transformares a forma como te vês, te tratas e te moves no mundo.

📘 O que vais encontrar neste e-book:

✔ Técnicas práticas de reprogramação mental

✔ Exercícios para fortalecer a tua autoimagem

✔ Estratégias para quebrar o ciclo da sabotagem

✔ Como criar hábitos saudáveis e realistas

✔ Ferramentas para desenvolver amor próprio e consistência

🎯 Para quem é este e-book?

Este guia é ideal para mulheres que:

Estão cansadas de dietas restritivas e da pressão estética

Querem emagrecer com mais leveza e menos culpa

Desejam reencontrar equilíbrio entre corpo, mente e emoções

Procuram resultados sustentáveis sem sofrimento

Sentem que precisam mudar por dentro para refletir por fora

💡 Por que este e-book é diferente?

Ao contrário de programas que focam apenas na comida ou no treino, aqui tu irás cuidar da tua mente, da tua autoestima e da tua energia interna.

Porque o corpo dos teus sonhos não se conquista com restrições, mas com consciência, autocompaixão e escolhas que fazem sentido para ti.

🎁 Bônus de lançamento (grátis por tempo limitado):

🧘 Planner Mental – para acompanhares os teus hábitos e emoções

📄 Checklist de Micro-hábitos – prontos para aplicar na tua rotina

🛒 Começa a tua transformação agora

Compra agora o e-book “A Psicologia do Corpo Ideal” por apenas 29,90€ e dá o primeiro passo para cuidar de ti com mais leveza, amor e consciência.

📥 Acesso imediato após a compra

✅ Garantia de 7 dias

⚠️ Oferta de lançamento por tempo limitado