E-book Columpio para Gestantes — Suspensus Maternity

O Guia Clínico Completo do Columpio para Gestantes by Suspensus foi criado por Vanessa Alves — fisioterapeuta, especialista em movimento e criadora do Método Suspensus, com +20.000 profissionais capacitados em mais de 10 países.

Um e-book de 55 páginas com tudo que o profissional precisa para atender gestantes com segurança, base clínica e resultado real.

O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR:

✅ Fisiologia dos 3 tri — o que muda no corpo, o que recomendar e o que evitar em cada fase

✅ Segurança clínica completa — contraindicações, precauções e 10 sinais de alerta para interromper a sessão

✅ Mudanças posturais, respiração, circulação, core e assoalho pélvico na gestação

✅ Diástase e dor lombar — como identificar, prevenir e tratar com exercício seguro

✅ Módulo exclusivo para gestantes atletas — adaptações por trimestre e por modalidade

✅ Framework completo de estrutura de aulas — 7 etapas do aquecimento ao encerramento

✅ Sistema de progressão em 4 níveis — Foundation, Develop, Challenge e Integrate

✅ Biblioteca de 28 exercícios com passo a passo fotográfico, indicações, contraindicações e QR Code para vídeo

PARA QUEM É:

Fisioterapeutas, educadores físicos, instrutores de Pilates, professores de Columpio e profissionais que atendem gestantes.

🔒 Garantia de 7 dias · Acesso vitalício · Atualizações inclusas

Suspensus® — Movement Intelligence