E-book: Introdução Inteligência Emocional na prática Entendendo as Emoções

O foco da Inteligência Emocional é trabalhar a Inteligência Interpessoal e Intrapessoal para lidar com sentimentos internos e externos. Ter domínio das emoções não é nada fácil, por esse motivo é importante aprender a dar nome aos sentimentos e saber os momentos que esses gatilhos são disparados, através do aprimoramento da Inteligência Emocional nos tornamos mais leve, otimista e os problemas não são mais um fardo e sim mais uma etapa a ser passada.