Receitas em 10 minutos: Lanches individuais

MAIS DE 50 OPÇÕES DE RECEITAS DE LANCHES INDIVIDUAIS:

* Sem glúten

* Ricas em proteínas

* Ricas em gorduras boas

* Ricas em fibras

* Com baixa carga glicêmica

- O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR:

Bolos de caneca, pães de frigideira, panquecas e receitas variadas e que ficam prontas super rápido!

- PARA QUEM É INDICADO:

* Pessoas que desejam se alimentar de forma mais saudável

* Vegetarianos

* Alérgicos ou intolerantes à proteína do leite, lactose e/ou glúten

- VANTAGENS:

* Receitas fáceis e práticas

* Tempo: você não gastará mais que 10 minutos no preparo

* Criadas e calculadas por nutricionista