E-books Tratamento Alcoolismo
O alcoolismo é uma doença que afeta o corpo, a mente e o espírito. Igualmente a homens e mulheres, a doença ou beber compulsivo e fora do controle. Aqui trago três e-books com estudos a terapia cognitivo comportamental, 12 passos e a união dos dois, todas as três ferramentas com explicações, reflexões guiadas onde as respostas ao auto-conhecimento, padrões, gatilhos e as sugestões ao que fazer serão e são individuais e pessoais.
Ele não se limita ao ato de beber: envolve padrões de pensamento,
emoções desreguladas e comportamentos que destroem
relacionamentos, saúde e propósito de vida.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC Positiva) e os 12 Passos
se unem como um caminho de transformação. A TCC oferece clareza
para identificar e modificar pensamentos disfuncionais, enquanto os 12
Passos trazem uma base espiritual e prática de recuperação.
O objetivo desta apostila é guiá-lo, passo a passo, em um processo de
autoconhecimento, cura e reconstrução de uma vida significativa e livre
do álcool.
