EBC - 2º Ano – Intensificação Técnica e Preparação para Pontas

Português

No 2º ano, a base construída anteriormente é intensificada com mais exigência, força e precisão.

Aqui, a bailarina deixa de apenas executar e passa a sustentar a técnica com controle real.

O que é desenvolvido nesta fase:

Continuidade e aprofundamento dos objetivos da série anterior

En dehors totalmente organizado

Pernas elevadas a 90° com controle

Passé acima do joelho

Maior uso de relevés nos exercícios

Trabalho específico de força para preparação das pontas

Souplesse e cambré mais profundos e coordenados com braços

Coordenação refinada entre cabeça, braços e pernas

Precisão musical (plié no 4º tempo antes dos saltos)

Mostrar mais