Ebook-Colocando-Limites-Sem-Culpa-COMPLETO
O TEMA DO SEU EBOOK É OURO
Você não está vendendo "informação sobre limites", você está vendendo alívio da culpa, fim do esgotamento e a permissão para se escolher. Isso vale muito.
TÍTULO:
COLOCANDO LIMITES SEM CULPA
O Guia Completo Para Mulheres Que Querem Se Escolher Sem Medo, Sem Culpa e com Autoestima
Você está cansada de dizer SIM para todo mundo e NÃO para você?
Se você termina o dia exausta, com a sensação de que se abandonou de novo, com medo de ser vista como egoísta ou de ser abandonada se disser não... esse ebook foi feito para você.
Eu sou a Psi Susane Bida - CRP 06/186392, psicóloga especialista em Autoestima e Relacionamentos, e depois de anos acompanhando mulheres incríveis que aprenderam que para serem amadas precisavam se anular, criei o Método Limite Sem Culpa.
Isso NÃO é sobre se tornar uma pessoa fria. É sobre se tornar uma pessoa INTEIRA.
O QUE VOCÊ VAI RECEBER:
📖 MÓDULO 1 - ENTENDENDO SEUS LIMITES
O que realmente é um limite saudável (e o que NÃO é)
Os 5 tipos de limites: tempo, emocional, físico, material e de valores
Por que é tão difícil dizer não? A raiz da culpa
O preço real de viver sem limites: burnout, ressentimento e ansiedade
💡 MÓDULO 2 - A VIRADA DE CHAVE
A Fórmula VLP: Validar, Limitar e Propor - minha fórmula para dizer não sem culpa
Os 7 mitos que te prendem no ciclo de agradar todo mundo
30 SCRIPTS PRONTOS PARA DIZER NÃO - copie e cole para Família, Trabalho, Amizades e Relacionamento (isso sozinho já vale o ebook inteiro, diminui 80% da ansiedade na hora H)
📝 MÓDULO 3 - PRÁTICA PROFUNDA
Caderno de Exercícios com 20 perguntas transformadoras
Limites nos 4 pilares: Família, Trabalho, Amizades e Amor
Como sustentar o limite DEPOIS que você colocou (sem voltar atrás)
Planner de 21 Dias para treinar um pouquinho por dia
Carta de Compromisso e Próximos Passos
BÔNUS EXCLUSIVO: Frases de acolhimento para os dias difíceis.
