eBook Elimine suas dores na Mandíbula e Melhore sua qualidade de vida

Se você tem o hábito de apertar os dentes e travar a mandíbula você irá compreender como a tensão muscular pode interferir nas suas dores e a partir disto ter mais autonomia sobre os seus sintomas de maneira simples. Neste ebook você irá aprender técnicas, com base em evidências científicas, que irão auxiliar no controle dos seus sintomas.

Diga adeus às dores na região da mandíbula, que por vezes se transformam em dores de cabeça ou no pescoço e que atrapalham o seu sono, dificultam a mastigação ou ainda limitam aquele momento de risada solta e leve.

O conteúdo inclui explicações claras com técnicas práticas e fáceis de seguir. Se você colocar em prática tudo o que eu ensino neste ebook, é impossível não perceber alívio nos seus sintomas!

O que você vai encontrar dentro do eBook?

- Os sintomas de quem tem alteração na articulação relacionada com a mastigação, que também é conhecida como ATM ou ainda articulação temporomandibular;

- O impacto dessas dores no seu dia a dia;

- O que é tensão muscular e qual a sua relação com os sintomas;

- Como é possível evitar a tensão muscular;

- Anatomia da região, compreendendo os ossos envolvidos, a articulação e os músculos que iremos trabalhar;

- O que fazer para DIMINUIR ESSA TENSÃO MUSCULAR

- Como fazer. Através de descrição detalhada e precisa sobre a AUTOAPLICAÇÃO DE TÉCNICAS SIMPLES E PODEROSAS;

- A conscientização sobre a percepção do seu corpo e dos seus sintomas;

- A importância de trazer um olhar integral para o cuidado com corpo e a mente.