Ebook Pequeno Explorador
Toda refeição virou uma negociação? Você faz uma comida para a família e outra para o seu filho, coloca o prato na frente dele já pensando se ele vai aceitar e termina o jantar cansada.
O Pequeno Explorador é um e-book com 7 missões, uma por dia, para você começar a mudar a hora da refeição na sua casa. Ele foi escrito pela nutricionista infantil Mariana Santos, que há 7 anos acompanha famílias de crianças com dificuldade para comer.
O caminho se chama Mapa do Prato. A gente parte do alimento que o seu filho já aceita e muda uma coisa de cada vez: o formato, o preparo ou a cor. Cada mudança é tão pequena que o alimento continua parecendo conhecido para ele.
O que você encontra no e-book:
Por que a criança recusa o alimento novo, explicado sem culpa e com exemplos da sua mesa.
As 7 missões do Mapa do Prato, cada uma com o que fazer, um exemplo da cozinha e o que fazer se ele não quiser.
Como deixar a mesa sem pressão, com o papel da família e o papel da criança na refeição.
As 3 pistas do mapa: formato, preparo e cor.
A ficha O mapa do seu filho, para você anotar o que ele aceita e acompanhar cada passo.
Cada missão leva uns 15 minutos e usa a comida que já está na sua casa. Você não precisa comprar nada diferente.
Para quem é: mães e pais de crianças de 2 a 10 anos que comem poucos alimentos e recusam o que é novo.
O seu filho segue no ritmo dele. As missões mostram a você como conduzir esse caminho com calma, e cada tentativa dele já conta como um passo.
Você recebe o e-book em PDF logo depois da compra e pode ler no celular. A compra tem garantia de 7 dias.
