EBOOK TRANSFORMAÇÃO ECTOMORFA

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Imagem de capa para o Ebook EBOOK TRANSFORMAÇÃO ECTOMORFA

Você é ectomorfo, tem dificuldade para ganhar massa muscular e não sabe por onde começar? O EBOOK TRANSFORMAÇÃO ECTOMORFA foi desenvolvido especialmente para iniciantes que querem mudar de corpo e de vida. Aqui, você vai entender como funciona o seu metabolismo, quais são os principais erros que impedem o ganho de massa e como montar uma rotina eficaz de treino, alimentação e descanso. Tudo com embasamento científico, linguagem acessível e estratégias práticas que realmente funcionam.

Chegou a hora de parar de tentar e começar a transformar. Sua evolução começa aqui!

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