Emagrecer sem Neura: Guia Prático e Motivacional

"Emagrecer Sem Neura: Guia Prático e Motivacional"

Neste eBook direto e leve, Nycolas compartilha um passo a passo simples para quem quer começar (ou recomeçar) a jornada do emagrecimento sem sofrimento. Com dicas reais, receitas fáceis, treino em casa, depoimentos inspiradores e um desafio de 7 dias, o guia mostra que é possível mudar aos poucos, com equilíbrio e motivação. Ideal para todos que buscam saúde com mais carinho e menos cobrança. Livro impresso em Papel Couchê, 90g/m² colorido, no tamanho 21x30cm com 16 páginas.