Emagrecimento além das canetas

Se você esta usando canetas para tratamento da obesidade, é importante entender uma coisa desde o início: o medicamento ajuda, mas não faz tudo sozinho.

Essas medicações reduzem a fome e facilitam a perda de peso, mas também mudam a forma como seu corpo sente saciedade, digere os alimentos e utiliza energia. Quando a alimentação não acompanha esse processo, é comum surgirem efeitos colaterais, perda de massa muscular e, mais adiante, o tão temido efeito rebote.

A boa notícia é que isso não é inevitável.

Com estratégias alimentares simples, bem orientadas e possíveis de aplicar no dia a dia, é possível atravessar o tratamento de forma mais confortável, manter a musculatura, se sentir nutrido(a) e preparar o corpo para sustentar os resultados mesmo após a retirada da medicação.

Este e-book foi criado para te mostrar como comer melhor durante o uso da caneta e como se organizar depois, de forma prática, sem terrorismo e sem dietas mirabolantes — respeitando o seu corpo e o tempo dele.