Emagrecimento Inteligente: 30 Dias de Hábitos

E-book educativo de Luciano Fabri para adultos que desejam organizar hábitos alimentares com mais constância. O guia apresenta 30 dias em cinco fases, com propostas para conhecer padrões, facilitar escolhas, ampliar a variedade e manter autonomia. Inclui situações do cotidiano e modelo flexível de organização semanal. Não substitui consulta ou prescrição nutricional individual e não garante perda de peso. Entrega em PDF, compra única, sem assinatura.