Emoção em terapia

Nesse curso, vou falar sobre o livro "Emoção em Terapia da Ciência Prática", que aborda a importância das emoções na nossa saúde mental e como lidar com elas de forma competente. Vou explicar o que são emoções, suas características, diferenças entre emoção e afeto, relação entre pensamentos e sentimentos, como as emoções são experienciadas e sua relação com comportamentos e doenças mentais.

Ao longo do curso, serão apresentadas técnicas que poderão ser utilizadas pelos terapeutas ao longo das sessões a fim de refinar o processo terapêutico, alcançando um atendimento personalizado e de qualidade.