Emotional Life

Neste curso, não vamos apenas explorar teorias e conceitos, mas mergulhar na vivência prática, porque a verdadeira transformação ocorre quando unimos conhecimento e experiência. Ao longo dessa jornada, você será desafiado(a) a se conhecer profundamente, reconhecendo suas necessidades, valores e emoções, e aprendendo a cultivar uma relação saudável consigo mesmo(a) e com os outros.

Imagine despertar para uma nova realidade, onde a autoestima e o amor-próprio florescem, e você se torna o(a) protagonista da sua própria história. Este curso é um convite para você se reconectar consigo mesmo(a) e mergulhar em um processo de autodescoberta que vai transformar a forma como você se relaciona consigo mesmo(a) e com o mundo ao seu redor.

Em cada aula, vamos desvendar os mistérios das emoções, entender como elas influenciam nossos pensamentos e comportamentos, e aprender a cultivar a estabilidade emocional tão desejada.