Oficina 02 - Yoga do Riso para saúde e educação

🎉 Bem-vindo(a) à Oficina Yoga do Riso para Saúde e Educação! 🎉

Você está prestes a embarcar em uma experiência transformadora que unirá alegria, bem-estar e aprendizado de forma prática e envolvente!

🟡 BÔNUS ESPECIAL: Ao adquirir este curso digital, você garante um acesso exclusivo ao nosso Encontro Presencial, que acontece em dois formatos:

🔹 Encontro de 3 horas ou

🔹 Encontro de 6 horas

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Por que participar desta Oficina?

✅ Aprimore seu bem-estar: Aprenda técnicas eficazes para reduzir o estresse, aumentar sua energia e fortalecer sua saúde emocional.

✅ Ferramentas para a educação: Descubra como aplicar o Yoga do Riso em ambientes escolares para promover um aprendizado mais leve e produtivo.

✅ Metodologia prática e acessível: Você sairá da oficina pronto(a) para utilizar as técnicas em sua rotina ou no seu ambiente profissional.

✅ Experiência completa: Além da teoria, você participará de dinâmicas e práticas que farão toda a diferença no seu dia a dia.

🕰 HORÁRIOS E ATIVIDADES

📌 Parte 1

⏰ 9h – 9h30 → Boas-vindas e apresentações

⏰ 9h30 – 10h30 → Prática de Yoga do Riso + Meditação (Modelo de Aula para Adultos e Adolescentes)

⏰ 10h30 – 10h45 → Intervalo para lanche

⏰ 10h45 – 12h00 → Análise do Plano de Aula aplicado + Teoria sobre as práticas na escola (Parte 1)

🍽 12h – 13h → Intervalo para almoço (Almoço não incluso)

📌 Parte 2

⏰ 13h – 13h30 → Meditação do Riso, Prática Restaurativa e Técnicas de Relaxamento

⏰ 13h30 – 14h30 → Teoria sobre as práticas aplicadas à escola (Parte 2)

⏰ 14h30 – 15h30 → Prática de Yoga do Riso + Meditação (Modelo de Aula para Crianças da Ed. Infantil ao Fundamental 1)

⏰ 15h30 – 16h30 → Análise do Plano de Aula aplicado + Teoria sobre as práticas na escola (Parte 3)

⏰ 16h30 – 17h00 → Considerações finais e encerramento

💡 Dê esse passo para uma vida mais leve e saudável!