Enfrente

O Enfrente é um programa online para redução da ansiedade desenvolvido pela psicóloga Gabriela Reis com base nas melhores evidências científicas disponíveis na psicologia atualmente. Ele é destinado àqueles que desejam compreender a fundo a própria experiência de ansiedade e aprender estratégias comprovadamente eficazes para cada momento dela, para que assim possam viver com liberdade e fazendo escolhas coerentes com a vida que desejam viver. O programa foi desenvolvido segundo os protocolos de tratamento para transtornos de ansiedade comumente realizados em psicoterapia individual, e que, nos últimos anos vem sendo testados e comprovados na modalidade de intervenção online com suporte do psicólogo.

Importante: o programa não substitui a avaliação e tratamento médico.