Entre a calma e o caos

." Entre a calma e o caos", reconhecer e enfrentar a ansiedade.

Se você sofre de ansiedade, precisa ler já, não espere mais um minuto para adquirir o conhecimento que precisa para partir rumo a uma vida mais calma, leve e feliz. Desprenda-se dos medos, da angústia e todo o sofrimento que o trava e não o deixa alcançar os seus objetivos.

"Entre a calma e o caos", vai ajudá-lo a :

. Identificar e entender os diferentes tipos de ansiedade

. Dá-lhe orientações e técnicas para reduzir consideravelmente os seus níveis de ansiedade

. Fornecer ferramentas e recursos para ajudar o leitor a tomar as medidas práticas e melhorar o seu bem estar mental e emocional de forma mais permanente.

É um e-book de fácil leitura, com passo a passo, estratégias na prática, e que essencialmente vai ajudá-lo a fortalecer-se. Contém relatos da vida de pessoas que sofreram com diferentes tipos de ansiedade e que conseguiram supera-la com o meu método, simples e sem segredos.

Embarque numa leitura educativa e refletida que o vai levar a um nível de desenvolvimento. pessoal acima da média.