“Entre Fraldas e Emoções”

O 'Manual da Mãe Real' é um guia essencial para todas as mulheres que estão vivenciando ou se preparando para a maternidade. Este e-book oferece um olhar honesto e acolhedor sobre os desafios e alegrias de ser mãe, fornecendo estratégias práticas para lidar com o dia a dia materno sem se perder no processo. Com foco no equilíbrio entre o cuidado com os filhos e o autocuidado, o manual aborda temas cruciais como a gestão da culpa materna, a importância do apoio familiar e comunitário, e técnicas para manter a saúde mental em meio às de...