Entre Raízes e Flores - Caderno de Autoconhecimento

Entre Raízes e Flores é um caderno de autoconhecimento com 32 práticas reflexivas inspiradas em princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental. Ao longo de 48 páginas, você será convidado(a) a compreender melhor sua história, pensamentos, emoções, padrões, necessidades, limites, valores e escolhas. Um material psicoeducativo desenvolvido por psicóloga para escrever, refletir e florescer com mais consciência.