Época Completa - Como planear uma época de futebol sem os recursos de um clube profissional

"Época Completa" é um guia prático de planeamento de época para treinadores de futebol de formação e amadores. Ao longo de 7 capítulos, ensina um sistema replicável para dividir a época em fases, estruturar semanas de treino, prevenir lesões e fazer a equipa chegar forte aos momentos que realmente decidem a época — tudo adaptado à realidade de quem treina com poucos recursos e poucos treinos semanais.