EQUILÍBRIO EMOCIONAL: CONQUISTE SUA QUALIDADE DE VIDA

Este curso, na verdade prefiro chamá-lo de “percurso”, possui duas vertentes principais: promover conhecimento sobre as consequências das vivências emocionais na saúde física e descobrir na própria história as fragilidades emocionais que precisam ser cuidadas para tratar ou evitar futuras doenças.

Para isto, de forma bastante clara, objetiva proponho um desafio: a partir do autocontrole, promover mais qualidade de vida, oportunidade para saber acionar os pp recursos internos e descobrir novas formas de posicionamentos diante das circunstâncias. Novo olhar, novas posturas para “velhas” dificuldades!

Com esta compreensão mais ampliada, será possível se libertar de antigos padrões emocionais e promover mais saúde em todos os aspectos.

Desenvolvi os seguintes temas para facilitar reflexões profundas e tomadas de decisão, que aqueles que realmente desejam ser autores da própria história, a não ficarem no “banco do carona”, deixando que outras “dirijam” sua vida.