CADERNO DE ATIVIDADES

padrões e crenças foram instalados na nossa mente subconsciente, assim como hardwares são instalados em um computador. pensamos, sentimos e nos comportamos de uma determinada maneira desde que nascemos porque fomos ensinados dessa forma. aprendemos a nos comunicar e a andar, do mesmo modo que aprendemos que o dinheiro é sujo, que não somos bom o suficiente, bonito o suficiente, que não dá para confiar nos outros...

inconscientemente, os pensamentos controlaram e continuam controlando a nossa vida.

e para mudar, o desejo por resultados diferentes não é o suficiente. é preciso "instalar um novo programa", uma crença que seja tão forte e sólida quanto a anterior.

você já sabe quais são os princípios, os fundamentos universais, mas precisa colocá-los em prática. o conhecimento por si só não traz resultados, você precisa agir.

neste caderno de atividades você encontrará 10 exercícios práticos para identificar suas crenças, ressignificá-las, alterar seu estado emocional e ter clareza de onde você está, onde quer chegar e quem deseja se tornar.

agradeça, organize, registre, intencione, ajuste sua autoimagem, transmute, ressignifique, pergunte, manifeste e escreva de forma livre.

as palavras criam a realidade e usar a escrita como ferramenta para ter mais clareza e consciência dos pensamentos e sentimentos é só o topo do iceberg. existe um poder transformador por trás do processo de escrita, especialmente quando combinada à construção e lapidação de ideias, imagens mentais, emoção, ação e repetição.