Escreveler: Descubra-se nas palavras

Escrever pode ser um lugar seguro.

E ler, um gesto silencioso de cuidado.

Escreveler: Descubra-se nas Palavras é um ebook que une leitura terapêutica e escrita reflexiva como ferramentas de clareza emocional, autocuidado e recomeço.

Este não é um livro para “aprender a escrever bem”.

É um convite para se escutar, organizar pensamentos, acolher emoções e criar pequenos rituais possíveis em meio à vida adulta, mesmo quando tudo parece confuso ou pesado demais.

Ao longo das páginas, você encontrará:

- Exercícios práticos de escrita terapêutica (gratidão, escrita expressiva, escrita intuitiva, cartas não enviadas, diário de ansiedade e diário cíclico)

- Fundamentos científicos que explicam por que escrever e ler ajudam na saúde emocional

- Leituras curtas e acessíveis para diferentes estados emocionais

- Checklists e guias para integrar a escrita e a leitura à sua rotina, mesmo com pouco tempo

- Um espaço de acolhimento sem cobranças, sem perfeição, sem pressa

Escreveler é para quem:

- Sente demais e não sabe por onde começar

- Busca clareza emocional e mental

- Quer transformar a escrita em cuidado, não obrigação

- Procura um refúgio possível em meio à rotina intensa

- Deseja se reconectar consigo mesma através das palavras

Este ebook não precisa ser lido de uma vez.

Ele pode ser aberto em qualquer capítulo, relido, marcado, pausado e retomado, sempre que você precisar.

✨ Escrever e ler é, antes de tudo, um gesto de amor consigo mesma.

⚠️ Aviso importante

Este material não substitui acompanhamento psicológico, médico ou terapêutico. Ele atua como uma ferramenta complementar de autocuidado, reflexão e organização emocional.

Informações do produto

Formato: Ebook (PDF)

Público: Livre

Linguagem: Acessível, sensível e fundamentada

Autora: Ana Victorazzi