Construindo a Autoestima para a Vida e a Carreira

Construindo a Autoestima – Para a Vida e a Carreira

Um caderno de atividades transformador, com 21 dias de exercícios práticos, criado para construir sua Autoestima, aumentar a confiança e resgatar sua motivação na vida e no trabalho.

O que você vai encontrar:

Exercícios práticos e reflexão diária.

Atividades para reconhecer suas forças, conquistas e valores.

Práticas simples para reduzir aumentar sua autoeficácia e autoestima.

Resultados:

Mais clareza sobre quem você é e o que deseja.

Mais confiança para tomar decisões.

Uma rotina de autocuidado que fortalece sua vida e carreira.

Dedique apenas 15 minutos por dia e viva um processo de autodescoberta que pode transformar sua forma de se ver e se valorizar.

Essas atividades não descartam a busca de um profissional especialista em Orientação de Carreira, caso seja necessário. Sua orientadora, Claudia Ildefonso.