Especialização em Yin Yoga
Especialização em Yin Yoga
Escola Casa Shanti | 50 horas
O Yin Yoga é uma prática de permanência, escuta e presença. Por meio das posturas, da respiração e do respeito aos próprios limites, somos convidados a desacelerar e resgatar o Yoga que não é performance, mas o que acontece para dentro, no silêncio, na observação, escuta e autoconhecimento.
A Especialização em Yin Yoga da Escola Casa Shanti foi criada para quem deseja compreender essa abordagem de forma mais ampla, unindo fundamentos, filosofia, anatomia e experiência prática.
Ao longo da Especialização, serão abordados temas como a origem e os princípios do Yin Yoga, a filosofia Yin e Yang, os tecidos do corpo, a fáscia, o sistema nervoso, a Medicina Chinesa e os fundamentos para uma prática consciente e segura.
O programa inclui dois encontros ao vivo, conteúdos gravados, o estudo de 30 ásanas e 20 práticas de Yin Yoga, oferecendo uma experiência completa de aprofundamento.
É indicada para pessoas já formadas em Yoga — pela Casa Shanti ou por outras escolas — e também para praticantes que desejam incorporar os princípios e as técnicas do Yin Yoga em sua própria prática.
Quem já possui certificado de Formação em Yoga receberá, ao concluir a Especialização, um certificado que habilita o instrutor a ministrar práticas de Yin Yoga.
Já os participantes que não possuem Formação em Yoga receberão uma declaração de participação, sem habilitação para ministrar práticas para outras pessoas. Caso concluam posteriormente uma Formação em Yoga, poderão solicitar a substituição da declaração pelo certificado de Especialização em Yin Yoga.
📅 Primeiro encontro ao vivo: sábado, 29 de agosto
📅 Segundo e último encontro ao vivo: sábado, 26 de setembro
