ESTOU COM DEPRESSÃO E ANSIEDADE E AGORA ?

A ansiedade existe no homem desde sua origem. Inicialmente, funcionava como uma sensação de insegurança e perigo para auxiliar seu instinto de sobrevivência. Mas o que era natural passou a se tornar um grande problema de saúde mental no âmbito público.

À medida que o quadro se agrava (principalmente sem tratamento), piora a maneira como a pessoa encara o ambiente, o outro e a si mesma. Isso resulta em:

isolamento e solidão;

baixa autoestima;

dificuldade de cuidar de si mesma;

sedentarismo;

emagrecimento ou obesidade;

compulsões;

vícios;

entre outros maus hábitos e consequências. SAIBA COMO SUPERAR