5 Estratégias para gerenciamento de emoções no trabalho

E-book com 5 estratégias para gerenciar suas emoções, com exercícios práticos para serem aplicados no seu dia a dia. São lições que aprendi e utilizei durante a minha carreira para melhorar meu desempenho e inteligência emocional. Vamos exercitar os seguintes temas:

1. Maturidade

2. A dor de não ser reconhecido

3. Esquemas Emocionais

4. Traumas e impactos para a carreira

5. Sentimentos

Extras: Dicas de livros e filmes para desenvolvimento