Eu e a Ansiedade

Eu e a Ansiedade, é um curso que ensina pessoas ansiosas a se relacionar de maneira adequada com a emoção mais paralisante do ser humano, "a Ansiedade". Em um curso de 4 encontros explico, em forma de aulas, técnicas pra "lidar" com a ansiedade, esse fantasma que nunca está sozinho no dia a dia de um ansioso, sempre acompanhado com outras emoções, sentimentos, alimentando nossa mente com de pensamentos distorcidos, os quais paralisam nosso comportamento diante da vida, ou simplesmente, nos prende onde nos sentimos mais seguros, Esse ...