Eu Não Estou Bem - Helena Valença

Há um cansaço que o sono não resolve. E uma dor que ninguém vê, porque aprendeste a escondê-la demasiado bem.

És aquela mulher que cuida de todos, resolve tudo e encontra sempre forças para continuar. Aquela que sorri quando lhe apetece chorar e responde «está tudo bem», mesmo quando está a desmoronar-se por dentro.

Mas quem cuida de ti quando já não tens forças para cuidar de mais ninguém?

Eu Não Estou Bem, de Helena Valença, é uma obra profundamente emocional sobre aquilo que tantas mulheres sentem, mas raramente conseguem dizer em voz alta.

Ao longo das suas páginas, vais descobrir porque te sentes tão esgotada, porque é tão difícil dizer «não» sem culpa e como começaste a perder-te enquanto tentavas ser tudo para todos.

E se o problema não fosse falta de força, mas o peso de teres de ser forte o tempo todo?

Esta obra não te vai pedir para seres mais positiva, mais resistente ou mais perfeita. Vai ajudar-te a olhar para as tuas emoções, reconhecer os teus limites e encontrar um caminho de volta a ti própria.

Há frases que parecem conhecer os teus pensamentos mais secretos. Reflexões que te fazem parar. Palavras que talvez precisasses de ouvir há muitos anos.

Se alguma vez choraste em silêncio, disseste «não se passa nada» quando se passava tudo ou sentiste saudades da mulher que eras…

Talvez este livro tenha chegado até ti por uma razão.

Porque não precisas de chegar ao teu limite para merecer cuidado.

Eu Não Estou Bem.

Quatro palavras que podem mudar a forma como olhas para ti própria.