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Diário Terapêutico Eu Real: 30 dias para descobrir quem você é.

Talvez você tenha passado tanto tempo tentando corresponder às expectativas que já não saiba reconhecer seus próprios desejos, limites e preferências.

O Diário Terapêutico Eu Real é uma jornada prática de 30 dias para ajudar você a se reconectar com sua identidade, compreender as adaptações que construiu para pertencer e dar mais espaço à sua essência.

Por meio de exercícios de escrita, reflexão, criatividade e presença, você será conduzida por quatro movimentos:

• Perceber quem você se tornou

• Reconhecer papéis, máscaras e adaptações

• Resgatar valores, desejos e interesses

• Experimentar sua real identidade na vida cotidiana

Ao adquirir o diário, você também receberá:

• A aula gravada: Como viver o seu Eu Real

• A apostila completa da aula, com exercícios e espaços para escrita

Este não é um material que dirá quem você deve ser. É um caminho para escutar, reconhecer e viver quem já existe em você.

Comece agora sua jornada de volta ao seu Eu Real. Vamos juntas?!

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