Ser mãe.

Você vai ser mamãe, está muito feliz, cheia de expectativas, mas também tem muitas dúvidas. Respire fundo e não tire o sorriso do rosto, pois nós iremos ajudá-la a traçar um plano. É importante manter uma alimentação equilibrada e caprichar nas vitaminas e sais minerais durante a gravidez. Veja como ter uma alimentação saudável para você e seu bebê. formações durante estas 42 semanas.Nada de peso extra, exercício, durante as 42 semanas, e após parto.