Evolua seu Jiu-Jitsu: Técnica, Mentalidade e Timing
O e-book "Evolua seu Jiu-Jitsu 3x Mais Rápido" de Rodrigo Alencar, um faixa-preta com extensa experiência competitiva, guia praticantes de jiu-jitsu em sua evolução, focando na mentalidade, técnica e timing. Ele aborda erros comuns que impedem o progresso, apresenta estratégias avançadas para acelerar a aprendizagem, e enfatiza a importância do descanso, da nutrição, e do desenvolvimento mental para um jiu-jitsu mais eficiente e duradouro, culminando na construção de um legado pessoal dentro da comunidade. O autor compartilha sua próp...
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