Existir Sem Servir: Crônicas de Quem Vive em Emergência Por Ana Paula Torns | Psicóloga CRP 06/146794

Para quem esqueceu de si enquanto cabia no outro.

Tem um cansaço que não passa dormindo.

Tem uma culpa que grita quando você para.

Tem uma paz que dá pânico.

"Existir sem Servir" não é manual. Não é passo a passo.

São 7 crônicas sobre o vício em ser necessária. Sobre a casa que virou plantão. Sobre a guerra que você luta mesmo sem inimigo.

Se você é a que resolve, a que aguenta, a que não pode quebrar — esse livro é espelho. E espelho, às vezes, é socorro.

O QUE VOCÊ ENCONTRA AQUI:

ATO 1: O FAZER - Como você funciona

→ Por que a culpa de parar dói mais que continuar

→ Quando o caos vira conexão

→ A síndrome da guerreira exausta

ATO 2: O SER - Como você se vende

→ O vício em ser necessária

→ Limite não é grosseria

→ Por que a "boazinha" te faz mal

ATO 3: O EXISTIR - Quem você é

→ Existir sem servir: a volta pra si

SOBRE A AUTORA:

Acredito em um cuidado possível, humano e real. Um cuidado que não tem fórmula, porque gente não tem manual. Minha escuta é fenomenológico-existencial, atravessada pela filosofia estoica.

Na prática, isso significa: a gente olha pra sua história, pro seu tempo, pro seu jeito único de sentir o mundo. Sem pressa. Sem rótulo. Não trabalho com verdades únicas. Trabalho com a sua. Não entrego caminho pronto. A gente constrói junto, respeitando quem você é hoje e quem você pode ser quando para de se tratar mal por sentir demais.

Escrevo porque acredito que nomear a dor é o primeiro jeito de cuidar dela. E que psicoeducação é direito, não privilégio.

Ana Paula Torns

Psicóloga - CRP 06/146794

IMPORTANTE:

Este livro é psicoeducação e não substitui psicoterapia. Em caso de angústia extrema ou ideação suicida, procure ajuda: CVV 188, 24h, ligação gratuita.

FORMATO: E-book PDF | 48 páginas | Entrega imediata

GARANTIA: 7 dias Hotmart

R$ 39,99