Feel Yoga

Seja muito bem-vinda(o) ao Feel Yoga, a nossa comunidade de Yoga!

O Feel Yoga, como o próprio nome diz, te convida a SENTIR. Em um mundo no qual exploramos os nossos sentidos o tempo todo, raras são as vezes que realmente registramos isso para além do racional. Num intenso instinto de SOBREviver, esquecemos de VIVER, e muitas vezes nos pegamos presos no mundo do fazer, sempre olhando para fora, e deixamos o interior, a nossa essência, em descuido.

O intuito é que você se conecte com o que a prática realmente tem para oferecer, te conectando a buscas que proporcionem transformação, da pele pra dentro. Que essa comunidade seja um canal de integração com o seu sentir. E que, através das práticas, o Feel Yoga seja o veículo para te trazer um pouco de tudo isso.

Aqui dentro, embora a base seja a partir do Tantra Yoga, vamos explorar diferentes práticas e ferramentas de autocuidado e bem-estar, como meditações, pranayamas (técnicas de respiração) e muito mais. Mas não se prenda às formas, se conecte com o equilíbrio das várias maneiras que o yoga possui de cuidar da sua saúde física, mental, espiritual e emocional. Para que, aí sim, você externalize esse sentir em tudo aquilo que faz, ressoando as mudanças de dentro pra fora naquilo que você é e quer se tornar.

Somos seres em constante transformação, e o Feel Yoga te convida para esse mergulho interno, despertando o que há de melhor em você. A comunidade é para TODOS. Para quem já pratica e também para quem nunca praticou. O único pré-requisito é QUERER sentir tudo isso que o Yoga pode trazer para a sua vida se você se permitir esse momento de autocuidado. Força, flexibilidade, equilíbrio, fluidez, abertura, mobilidade… é usar do corpo, nosso instrumento físico, para expandir todos os nossos campos.

“Nem tudo há de se entender, só nos resta sentir. Afinal, yoga é sobre nutrir a nossa alma.”

Namastê,

Carol.