Felicidade na Prática: 4 Passos Simples Baseados na Ciência

Aprenda a viver de forma mais leve, feliz e produtiva com o Ciência da Felicidade Expresso.

Dicas simples e práticas para aplicar no dia a dia, aumentando sua felicidade e bem estar.

A partir dos ensinos do Professor de harvard, Tal Ben Shahar e diversos outros pesquisadores sobre felicidade e uma leitura cuidadosa do Dr. João Paulo traduzindo e passando de forma prática os pontos mais importantes.