Felicidade - Segundo a Psicologia Positiva

Muito se tem falado atualmente sobre FELICIDADE.

Mas você saberia definir o que significa essa palavra para você? Qual é a sua percepção de felicidade e o que te faz verdadeiramente bem?

E se descobríssemos que a verdadeira felicidade vem de dentro? E se optássemos por cuidar do nosso corpo físico, mental e emocional antes de desenvolvermos qualquer tipo de doença?

A Psicologia Positiva defende que o ser humano carrega, dentro de si, todas as forças e virtudes necessárias para ter uma vida plena e feliz.

Isso é o que nos traz a sensação de bem-estar e atua, de forma preventiva, na nossa vida, evitando que distúrbios emocionais, como a depressão e ansiedade, nos alcancem.

Neste e-book Felicidade - Segundo a Psicologia Positiva, além dos conceitos dessa ciência, trago dicas e tarefas que vão te ajudar a gerar reflexão sobre a sua vida, sobre felicidade e gratidão.

É um verdadeiro guia para mapear o seu momento atual e te direcionar no (re)encontro com seus dons, virtudes, talentos, sonhos e alegria de viver,

Eu tenho certeza que esse livro te aproximará da vida plena que você quer - e merece - ter.

Desejo a você uma linda experiência :)

Com amor,

Bruna Dutra