1. Emagrecimento rápido e eficiente: O Fighting UP é uma atividade de alto gasto calórico, o que ajuda a queimar gordura e emagrecer de forma rápida e eficiente.

2. Alívio do stress e melhora do bem estar físico e mental: As técnicas de Artes Marciais utilizadas no Fighting UP ajudam a aliviar o stress e a ansiedade, além de melhorar o condicionamento físico e mental, proporcionando um maior bem estar.

3. Praticidade e flexibilidade: Com as vídeo aulas do Fighting UP, você pode praticar de onde estiver, no horário que preferir, sem precisar se deslocar até uma academia ou estúdio. Isso torna a prática mais fácil e flexível, se adaptando à sua rotina.

Figthing UP Academy

Fighting UP: Emagreça e alivie o stress através de técnicas de Artes Marciais de forma prática e conquiste o bem estar físico e mental, mesmo que você nunca tenha treinado antes

1.1 - Posição de Guarda

1.2 - Jab

1.3 - Direto

1.4 - Cruzado 

1.5 - Uppercut

1.6 - Cotovelo

1.7 - Joelho

1.8 - Chute frontal

1.9 - Chute Peito do pé

1.10 - Chute Faca do pé

1.11 - Bloqueio Frontal

1.12 - Bloqueio Lateral

1.13 - Bloqueio de Chute

1.14 - Esquiva

1.15 - Pêndulo

1.16 - Footwork

Módulo 1 - Técnicas

2.1 - Tabata Fight

2.2 - Tabata Fight

2.3 - Tabata Fight

2.4 - Tabata Fight

2.5 - Tabata Fight

2.6 - Tabata Fight

2.7 - Tabata Fight

2.8 - Tabata Fight

2.9 - Tabata Fight

2.10 - Tabata Fight

Módulo 2 - Tabata Fight

3.1 - F UP

3.2 - F UP

3.3 - F UP

3.4 - F UP

3.5 - F UP

Módulo 3 - F UP Class

Bônus 1 Ebook - O caminho para hábitos mais saudáveis

Bônus 2 - Desafio Fighting UP 21 dias

Bônus

Fighting UP: Emagreça e alivie o stress através de técnicas de Artes Marciais de forma prática e conquiste o bem estar físico e mental, mesmo que você nunca tenha treinado antes

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