Fisio em Casa: Manual Prático de Fisioterapia Domiciliar para Idosos

O envelhecimento faz parte da vida.

Com ele, surgem desafios como dores, perda de força, dificuldade para caminhar, medo de cair e dependência para atividades simples do dia a dia.

Muitos idosos precisam de fisioterapia, mas nem todos têm condições financeiras de manter atendimentos frequentes.

Em outros casos, o fisioterapeuta até está presente, mas o idoso passa a maior parte do tempo em casa, sem orientação contínua.

Foi pensando nessa realidade que este e-book foi criado.

Para quem este e-book foi feito

Este manual é indicado para:

✔️ Fisioterapeutas iniciantes que desejam atuar com segurança no atendimento domiciliar

✔️ Cuidadores formais ou informais

✔️ Familiares que cuidam de idosos em casa

✔️ Idosos que desejam se movimentar com mais segurança

Ao longo dos capítulos, você aprenderá:

• Como iniciar a fisioterapia domiciliar com segurança

• Como organizar o ambiente da casa para reduzir riscos

• Exercícios sentados, em pé e funcionais

• Adaptações para idosos frágeis

• Exercícios para quem usa bengala ou andador

• Como prevenir quedas

• Rotinas prontas para o dia a dia

Tudo foi pensado para ser simples, prático e aplicável dentro de casa, sem necessidade de equipamentos caros.